由美かおるさんの変わらない体型

　水戸黄門の名物入浴シーンが話題の由美かおるさん。テレビで彼女がおっしゃっていたのですが、デビュー以来体型が変わっていないのだそうです。15歳の時のジーンズがはけるのだとか。

　年齢とともに基礎代謝も下がり、筋肉も落ち、お腹まわりなどを中心に贅肉が付いてきますよね。おそらく由美さんは、バレエやストレッチなど相当頑張られているのだと思います。なかなかできないことですね。意外とお肉も食べるのだそうです。

　少しは由美さんを見習って、自分磨きを心がけていきたいと思います。

Diorのファンデーション ディオールスキン ヌード フルイド

　私は色が白いため、国産のものだとオークル系の黄味が強い色のファンデーションが多く、なかなか合う色が見当たりません。

　先日、メイクアップサロンに勤めるお姉さんから、「Diorのファンデがいいよ。」と聞いたので、デパートのDiorコーナーを訪れ、いろいろご相談してみました。

　その結果、8月初旬新発売の「ディオールスキン　ヌード　フルイド」がおすすめとのこと。アクティブミネラルウォーター45％配合で、内側から輝き出すような、つややかな肌に仕上がるようです。

　店頭でお試ししたところ、気に入ったので購入しました。ファンデの前に使用したメイクアップベース、ラディアントベースも併用すると顔色が明るくなるようで、あわせて購入しました。

　透き通るような肌になりたいので、Diorの新作ファンデーションでどれくらい理想に近づけるかが楽しみです。

　かなり色白なので、比較的明るい色があり、使用感もナイスなおすすめファンデーションがあれば教えてください。

表参道の美容室

　先日、イメージチェンジをしたくて、表参道の美容室に行ってきました。

　表参道には、美容室が乱立。日曜日の朝一番10:00から予約しましたが、どんどんお客さんが入ってきていっぱいでした。

　担当していただいたのは28歳のすがすがしい印象の美容師さんでした。女性らしいスタイルが得意で、再現性を重視しているということで指名しました。

　かわいらしい印象のスタイルに仕上げていただいたので満足しています。たまには、お洒落に表参道で髪型を変えてみるのもいいかなあと思います。

デパートでのお買い物と北海道物産展

　私はいつもデパートは玉手箱みたいだなあと思います。ひとつの建物の中で、食品、洋服、小物、化粧品と何でも揃い、見ているだけでもとても楽しいものです。

　特に7月と1月の年に2回のセールの時には、良い品物がお値打ちに提供され、たくさん買ってしまいます。でも、いろいろ見たり、試着したりして、どれにしようかこれにしようかと選ぶ過程がまた楽しく、わくわくするものです。中にはたんすの肥やしとなってしまうものもゼロではありませんが、それもひとつのストレス解消だと思っています。

　催事場で開かれるいろいろな物産展も面白いです。ちなみに私が一番好きなのは「北海道物産展」。秋にも都内の有名デパートで次々と催されるので、今からとても待ち遠しいです。数年前に、夫と三越本店の北海道物産展に出かけ、地元で有名な「欅」の味噌ラーメンと生乳たっぷりのソフトクリームを食べ、コロッケをお土産に買ってきた思い出があります。

　そんなデパートめぐりが私は大好きです。

三浦りさ子さんとVERY

　少し前のことになりますが、私が愛読している雑誌「VERY」で活躍されていた三浦りさ子さんが卒業されました。

　一般人の私達は、どこか日々の生活に疲れがちですが、雑誌から受けるりさ子さんからはそうした雰囲気は微塵も感じられず、自分磨きにも余念がなく、活動的に行動する姿に、「常に輝いているなあ」という印象を持っていました。

　ファッションもどちらかというとカジュアルでアウトドア的。子供達とのプライベートショットの写真やエッセイなども載っていて、とても楽しみでした。　主婦、妻、お仕事を見事にこなされているりさ子さんは、憧れの存在でもありました。

　卒業されてしまったのは残念ですが、STORYでおみかけしたので安心しました。それにしても、モデルや芸能人の方は、どうしておばさん臭くならず、常に素敵なのでしょうか？やはり、日々の努力の賜物なのでしょうね。

　今、週刊誌等で夫のキングカズのことで、とやかく書き立てられていますが、周囲の雑音など気にせず、今までどおりのナチュラルりさ子さんで頑張っていただきたいです。

メトロセクシャルと男磨き

　メトロセクシャル（Metrosexual）という言葉をご存知ですか。Metropolitan（都市生活者）とHeterosexual（異性愛者）の合成語で、都会に住み、美的センスを尊重し、ファッションやショッピングにお金と時間を注ぎ、自己と女性を愛する壮観な男性を指す概念です。

　そんな彼らは、都会的で洗練されたライフスタイルを持ち、仕事もできて人間としても面白い。スポーツで体を鍛え、自己管理に余念がなく、格別で極上の男性をいうのでしょう。具体的な人物例としては、サッカーのベッカム選手だそうです。

　そして、彼らは自分を磨こう、向上させようという男磨きに努力を惜しみません。メトロセクシャルという概念が広まる中、男性化粧品やエステティックの隆盛は世界的傾向にあります。資生堂は新しいメンズスキンケアラインの商品ブランドを販売し、予想を大幅に上回る売り上げを記録しています。プラザスタイルは男性に特化した雑貨店「QUOMIST」を開業し、好評を博しています。

　皆さんの周りにはメトロセクシャル的な素敵な男性はいますか。

有楽町・銀座 丸井＆カフェ

　有楽町駅前に「丸井」オープン！銀座エリアは随分再開発が進んできました。地下道も整備され、有楽町から銀座三越まで地下で繋がり雨の日も大丈夫！ソニービルのイベントスペースでカプセルベンダー（カプセルが出てくる自販機みたいなもの）を用いた丸井の宣伝は洒落は効いていますが中身はちょっと・・・

　銀座並木通りの三笠会館前にあるロイヤルクリスタルビル。地下一階に「ロイヤルクリスタルカフェ」がオープン！カーテンで仕切れる個室や熱帯魚の水槽があり、とてもエレガントです。アボガドのサンドイッチとコーヒーをいただきましたがなかなか美味でした。

使いやすい紫外線サイト

　だんだん汗ばむ季節になってきました。日焼けやシミの原因になる紫外線も気になります。そこで毎日の紫外線チェックにtenki.jp (紫外線情報)がおススメ。各地の時間ごとの紫外線量までわかりますし、たいへん見やすいサイトですよ。

市中引廻し 中国美人

　最近、古地図が密かにブーム！そこで江戸の市中引廻しコースを「タモリ倶楽部」がご紹介。作法や決まりも忠実に再現するそうです。（２月３日　テレビ朝日　０：１５～０：４５）

　急成長を続ける中国　北京、とりわけ美女経済が話題に上っています。化粧品、ファッション、エステなど美容関係の経済活動は、年率１５％以上の成長をみせています。「アジアへＧＯ！」ではそんな中国の美人を紹介するそうです。（２月３日　テレビ朝日　１６：００～）

世界のエステ

　9月27日、東京ディズニーランドの近くに、世界のエステが体験できるヒーリングスポット「舞浜ユーラシア」が誕生！

　舞浜地区では初めての源泉掛け流しの露天風呂、空を見上げながらの寝湯、古代ローマ式洞窟風呂、足湯、岩盤浴、サウナなど19の天然温泉SPAがあります。

　優雅でリラックスできる施設です。

やせすぎモデル締め出し！

　スペインのファッションショーでやせすぎモデルが締め出しに！肥満の指標になるBMIが低いモデルがショーに出演できなくなりました。

　BMIとはBody　Mass　Indexの略で世界的な肥満の指標になる指数です。体重（ｋｇ）/身長（ｍ）/身長（ｍ）で表されます。基準値は18.5～25で22が最も適切な値です。この考えから理想体重は身長（ｍ）×身長（ｍ）×22で求められます。

　やせている＝美しいという考えは必ずしも正しくはなく、やせすぎていることは生命をも脅かす恐れがあります。また、やせすぎではモデルとしては服をキレイに着こなせないでしょうし・・・。やはり、バランスが大切ですよね。ただ、世の中にはTVや雑誌のモデルを見てやせていることが美しいという間違った認識をし、拒食症になる人も多いようです。狂った美意識になってしまうみたいですね。

六本木 天然温泉 zaboo ザブー

　7月20日、六本木天然温泉zabooがグランドオープン！セレブ、勝ち組の象徴の六本木に新しい名所が、また1つ誕生しましたね。場所は六本木ヒルズの目と鼻の先で、アクセスも便利！

　天然温泉だけでなく、スパやダイニング、ショップなどをあわせもつ新しい大人のビューティ・エンターテインメント空間です。今、インターネットで会員登録すると入会費が不要なので、ちょっぴりお得です。

AGA（男性型脱毛症）

　AGAという言葉、最近よく見聞します。AGAとはAndrogenetic　Alopeciaの略で、男性型脱毛症のことです。プロペシアという内服薬が発売され、抜け毛・薄毛が気になる男性には、グッドニュース！

　この薬は、抜け毛の原因物質であるDHTの産生を抑制し、抜け毛の進行を抑えます。効果は6ヶ月ぐらい服用し、判定するそうです。また、前立腺がんの腫瘍マーカー：PSA値は半分ぐらいになるので、注意が必要だそうです。

　最近、こころなしか毛が増えてきている人がまわりにいたら服用中かも？でも、質問するのはやめときます。

アンチエイジング 抗加齢医学会市民講座

　2006年6月16日（金）、サンシャインシティプリンスホテル（東京・池袋）で抗加齢医学会市民講座が開催されます。また、「サプリ＆機能性食品　2006」「ヘルスケア＆アンチエイジング　2006」も6月15（木）～17（土）に開かれます。最近話題のアンチエイジング！トピックスをわかりやすく、解説してくれるそうです。

水 ミネラルウオーター

　最近、コントレックスなど、健康のために水を飲む人が増え、都内には水専門店もあります。また、高価な水をプレゼントやお見舞いに贈る人もいるそうです。水のロマネコンティと呼ばれるシャテルドン（フランス産）は1ℓ2000円程！

　さらに酸素を溶かし込んだ酸素水や血液に近いｐHのアルカリイオン水など加工した水も登場し、今後も健康にいい水が注目を浴びそうですね！

女性の大敵 便秘 九官鳥のネーミング

　便秘は女性の大敵です。おなかも張るし、お肌にもよくありません。自然なお通じが理想ですが、そうでない場合はお薬が必要です。

　いろいろネットサーフィンをしていたら、九官鳥ネーミングキャンペーンなるものを発見！なんと名付け親になれば旅行券30万円！私はネーミング・アイデア募集などの応募も大好きなのでチャレンジしようと思います。みなさんも応募されたらどうですか？