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2008年10月30日 (木)

バナナダイエットブーム

 今、ちまたでは「バナナダイエット」がブームです。朝に、バナナ2本と常温の水をコップ1杯飲むというもの。

 電車に乗っている女性も、仕事場で昼休みの女性の会話でも、バナナダイエットの話題でもちきりです。

 この影響でバナナは売れ切れ続出で、価格も上がっているとか。ブームは美への追求が高い隣国の韓国にまで飛び火し、バナナダイエットについて書かれた本が大変よく売れているそうです。

 肥満外来を担当なさっている知り合いの先生は、「単一の食材だけを食べて体に良いわけがなく、あまりおすすめできない。」とおっしゃっていましたが・・・バナナダイエットを実施している女性に対してのインタビューを聞いても、痩せていない人もいるようです。

 りんご、キャベツ、寒天ダイエットなど、過去にも流行ったものはありましたが、消えていくものが多いような気もします。やはり、ダイエットは食事と運動のバランスが一番!ちなみにバナナの次に流行るダイエット食材は「とろろ昆布」だそうです。

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