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2007年12月23日 (日)

都道府県別平均寿命

 5年ぶりに都道府県別平均寿命が厚生労働省より発表されました。男性の1位は長野県で79.84歳、女性の1位は沖縄県で86.88歳でした。

 長野県の男性が長生きする理由としては、高齢者就業率がトップであること、保健補導員や食生活改善推進委員が、健康診断のすすめや食事の特別指導などをしっかり行っていることが挙げられます。

 沖縄県は気候も温暖で、長寿の代名詞的存在でしたが、最近ではファーストフードなどの影響による若い世代の食生活の乱れが問題となっており、今後が心配です。

 ちなみに長寿の秘訣とは、1.バランスの良い食事 2.適度な運動 3.社会参加 4.清潔にすることだそうです。以上のことを実行して、有意義で素敵な人生を送りたいものですね。

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